ストレスの解消法、発散法を考える

人間が生きていく上では、ストレスとの関わりは避けて通れません。今回はそんなストレスと上手に付き合っていく方法について考えたいと思います。 外に出る、身体を動かす 人間というものは身体というベースの上に心が乗っかった生き物 …