うつ病で不安な気持ちにどう対処するか うつ病で不安な気持ちに押しつぶされそうなとき、どう対処したらよいのでしょうか。今回はうつ病と不安の対処法について考えてみます。 不安になって当然ということ まず認識しておくべきことは、あなたは不安になって当然だということ … “うつ病で不安な気持ちにどう対処するか” の続きを読む