うつ病で不安な気持ちに押しつぶされそうなとき、どう対処したらよいのでしょうか。今回はうつ病と不安の対処法について考えてみます。 不安になって当然ということ まず認識しておくべきことは、あなたは不安になって当然だということ …
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[書評/要約] 10年つかえるSEOの基本
土居健太郎「10年つかえるSEOの基本」の書評と要約です。 本書の副題には「すぐに変わってしまうトレンドを追うより変わらない“考え方”をおさえよう」とあります。その文言に偽りなく、SEOの本質をおさえた入門向けの良書だと …
発達障害の人が持つ「疲れやすい」という特性の原因と対処法
ASD（自閉症スペクトラム症）やADHD（注意欠陥・多動性障害）を持つ人の多くが抱えるのが、疲れやすさという特性です。今回はそんな疲れやすさと付き合っていく方法を考えてみたいと思います。 疲れやすさはなぜ起こるのか なぜ …
妬みの対処法 – 自分も他人も幸せにしない感情の正体
妬みというのは人間のやっかいな感情の一つです。私たちは自分の中に抱える妬み、他人が持つ妬みにどう対処したらよいのでしょうか。今回はそんな妬みについて考えてみたいと思います。 妬みの実例 まったくお恥ずかしい話でありますが …
[書評/要約] 沈黙のWebマーケティング
松尾茂起/上野高史による「沈黙のWebマーケティング -Webマーケッター ボーンの逆襲- アップデート・エディション」の書評です。 これ、かなり面白いです。濃ゆいキャラによるストーリー形式でWebマーケティングの基本が …