うつ病で再発を繰り返してしまう人へ – 予防のヒント

うつ病は再発率の高い病気として知られています。一回で治ってしまうこともありますが、再発を経験してしまうこともあるでしょう。今回はうつ病の再発について考えてみたいと思います。 自信をなくさないで おそらくうつ病の症状として …

うつ病とは何か – 原因と症状、接し方

うつ病は誰でもかかりうる病気ですが、その原因を分かりやすく、簡単に説明することは容易ではありません。今回はそんなうつ病について解説してみたいと思います。 うつ病とはどんな病気か うつ病の主な症状にはさまざまなものがありま …

うつ病と転職、退職

うつ病にかかってしまった場合、転職や退職といった選択肢が頭をかすめるかもしれません。今回はうつ病と転職、退職について考えてみたいと思います。 セオリーは「先延ばし」 あなたは現在、うつ病の症状がある状態でしょうか。夜眠り …

入門編: 長澤知之の名盤を探る

福岡県出身の個性派シンガーソングライター、長澤知之。ベストアルバムのレビュー記事でも触れましたが、彼は多作なアーティストです。そんな彼のディスコグラフィから、入門盤としておすすめな3枚についてセレクトしてみました。 JU …

ブログが書けない! ネタ切れを起こしたときの対処法

ブログを長く続けていると、「そろそろ書くネタが尽きてきたな…」という自分に気づくことがあります。今回はそんなブログのネタ切れについて書いてみたいと思います。 王道はキーワードと言うけれど… こんなときに王道と言われるのは …