みすず書房から出版された「中井久夫集」全11巻の第6巻。1996年から1998年の随筆が収められています。 本書について まずは表題作「いじめの政治学」以外の章から触れましょう。 1996年というと、阪神・淡路大震災の翌 …
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うつ病の薬が効かない時には – 薬の効果の話
うつ病のお薬を飲み始めたものの、どうもあまり効いていないような気がする。そんな方に「3つ」ぜひ知っていただきたいことがあります。最初の2つは聞いたことがあるかもしれませんが、最後の1つはあまり知られていないかもしれません …
うつ病で眠れない時に – 不眠への対処
うつ病の代表的な症状には不眠があります。夜になっても寝付けない。夜中に起きてしまう（中途覚醒）。早朝のまだ暗いうちに起きてしまう。辛いですよね。 逆説的ですが、眠らなければ「ならない」と思うと余計に辛くなります。余計に眠 …
ある朝、突然会社に行けない状態になったら
この記事は、メンタル不調で「ある朝、突然会社に行けない状態になった」という方に向けて書かれています。筆者は専門の精神医療関係者ではなく、実際にそのような状況を経験した一当事者です。同じような境遇の方のお役に立てればと思い …
[書評] 中井久夫コレクション 世に棲む患者 (2011)
ちくま学芸文庫から出版された、中井久夫コレクションの第1巻。これはかなりすごい本です。精神科医療のトピックについて書かれた本で、これ以上面白いものはちょっと読んだ記憶がありません。 中井久夫コレクションは続刊で「『つなが …