自尊心を持たずに生きるということは大変に苦しいものです。人によっては、不幸な子ども時代により、健全な自尊心を育めなかったという人もいるかもしれません。 しかし、一体誰に文句を言えばいいというのでしょうか。私たちは自分自身 …
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ストレスの解消法、発散法を考える
人間が生きていく上では、ストレスとの関わりは避けて通れません。今回はそんなストレスと上手に付き合っていく方法について考えたいと思います。 外に出る、身体を動かす 人間というものは身体というベースの上に心が乗っかった生き物 …
頑張らない生き方 – 努力が報われないと思ったら
頑張って頑張って生きていく生活、疲れますよね。いっそ「頑張る生き方」というのをやめてしまうことはできないでしょうか。 私は「頑張らない生き方」というものを、「頑張らなくてもいいんだよ」という生ぬるいメッセージとしてではな …
人生の意味、目標、目的 – あるいは無意味感について
みなさんは人生に目的ってありますか？ なぜだか人生の目標を見失ってしまった、と感じてはいないでしょうか。そんな人生の意味、人生の目標と目的について書いてみたいと思います。 人生に意味はない 人生にあらかじめ与えられた意味 …
大人になってからの友達の作り方
みなさんには大切な友達がいますか？ 私は正直言って友達が少ないタイプです。コミュニケーションも大の苦手です。 しかし、過去の記事「幸せに生きるコツ」でも触れたとおり、人が幸せに生きるためには周りの人間との良好な人間関係が …