うつ病になってしまった。もしくは、うつ病になってしまったのではないかと疑問に思っている。そんなとき、サプリメントは役に立つのでしょうか。今回はその辺りについて触れてみたいと思います。 まず向かうべきは標準的な医療 もしか …
カテゴリーアーカイブ: メンタルヘルス
うつ病でも無理なく仕事を続けるコツ
うつ病という病気を抱えながら仕事を続けていくには、さまざまな工夫が必要となります。一度うつ病を経験したということは、何か生き方を見直すべきだというサインであることが多いですし、そうでなくても一度病気を経験した身体というの …
うつ病での休職期間の過ごし方
うつ病で休職となってしまったものの、何をして過ごせばいいのか分からない…そんな人に向けて、いくつかヒントを書いてみたいと思います。 焦って何かをする必要はない あなたがなぜ休職しているのかというと、身体を休めるためです。 …
うつ病は治る？ 治らない？
うつ病って結局、治るんでしょうか。治らないんでしょうか。その辺りについて、率直なところを語ってみたいと思います。 その不安自体が症状なのかも 今、これを読んでいるあなたはどんな状況でしょうか。初めてうつ病になってしまい、 …
発達障害と就職: 障害者雇用の困難、就労継続の困難…
障害のある人はその障害に応じて特有の苦労を抱えるものですが、発達障害当事者の就職というのもまた難しい問題であります。ここでは私自身の経験も交えて、発達障害当事者の就職について語ってみたいと思います。 意外な大敵の「疲れや …