メンタルヘルス – ページ 13 – シロイの連想日記

発達障害の二次障害によるうつ病とその対処

ASD（自閉症スペクトラム症）やADHD（注意欠陥・多動性障害）に代表される発達障害ですが、発達障害を抱えた成人には二次障害という更なる重荷を抱えた人が少なくありません。ここではそんな大人の発達障害の二次障害について書い …

うつ病になってしまった場合、多くの会社では「休職」という制度を使用することができます。病気などで働くことのできなくなった人に、一定期間休んでもらう制度です。休職中はお給料が出ないことが多く、代わりに健康保険組合の「傷病 …

（お知らせ：このブログはだいぶ昔に趣味的にやっていたものです。現在は出版レーベルのシロイブックスを運営しており、心理に関する話題も扱っているので、よければそちらもチェックしてみてくださいね！）みすず書房から出版された「 …

うつ病のお薬を飲み始めたものの、どうもあまり効いていないような気がする。そんな方に「3つ」ぜひ知っていただきたいことがあります。最初の2つは聞いたことがあるかもしれませんが、最後の1つはあまり知られていないかもしれません …

うつ病の代表的な症状には不眠があります。夜になっても寝付けない。夜中に起きてしまう（中途覚醒）。早朝のまだ暗いうちに起きてしまう。辛いですよね。逆説的ですが、眠らなければ「ならない」と思うと余計に辛くなります。余計に眠 …