「きょうだい児」という言葉をご存知でしょうか。何らかの障害を抱える兄弟姉妹を持った人を指す言葉です。単に「きょうだい」と表記されることもありますので、この記事でも「きょうだい」と表記したいと思います。 今回の記事では、そ …
タグアーカイブ: メンタルヘルス
発達障害と職業選択 – 就職、転職で失敗しないために
ASD（自閉症スペクトラム症）やADHD（注意欠陥・多動性障害）を持つ当事者にとって、職業選択というのは大きな問題です。今回はそんな発達障害当事者の適職探しについて考えてみたいと思います。 最初に述べておきますが、当事者 …
うつ病で不安な気持ちにどう対処するか
うつ病で不安な気持ちに押しつぶされそうなとき、どう対処したらよいのでしょうか。今回はうつ病と不安の対処法について考えてみます。 不安になって当然ということ まず認識しておくべきことは、あなたは不安になって当然だということ …
発達障害の人が持つ「疲れやすい」という特性の原因と対処法
ASD（自閉症スペクトラム症）やADHD（注意欠陥・多動性障害）を持つ人の多くが抱えるのが、疲れやすさという特性です。今回はそんな疲れやすさと付き合っていく方法を考えてみたいと思います。 疲れやすさはなぜ起こるのか なぜ …
妬みの対処法 – 自分も他人も幸せにしない感情の正体
妬みというのは人間のやっかいな感情の一つです。私たちは自分の中に抱える妬み、他人が持つ妬みにどう対処したらよいのでしょうか。今回はそんな妬みについて考えてみたいと思います。 妬みの実例 まったくお恥ずかしい話でありますが …